Friday, December 29, 2017

7 Langkah Bijak Untuk Kurangkan Gula

Gula merupakan antara rencah utama masakan dan minuman pelbagai lapisan masyarakat baik yang kaya mahupun miskin, di kota atau di desa. 

Namun AWAS! Jika diambil berlebihan, ianya mengundang kemudaratan kepada badan kita. Pelbagai jenis penyakit akan timbul dek kerana tingginya pengambilan gula dalam diet seharian kita. Di antaranya adalah kencing manis dan obesiti.

Di sini, Kak Amy nak kongsikan langkah mudah dan bijak bagi mengurangkan pengambilan gula dalam diet harian kita.




1. Amalkan minum air kosong

Minumlah air kosong berbanding minuman manis seperti air berkarbonat, air sirap dan kordial.

2. Hadkan penggunaan gula dan minuman

Hadkan penggunaan gula, susu pekat manis, susu isian pekat manis dan krimer manis kepada 1 sudu teh sahaja untuk setiap cawan minuman.

3. Elak atau hadkan penggunaan gula dalam masakan

Elak atau hadkan penggunaan gula dalam masakan. Sediakan kuih dan kek yang rendah kandungan gula.

4. Elak pengambilan snek bergula

Elakkan pengambilan snek dan minuman yang bergula di antara hidangan utama dan sebelum waktu tidur.

5. Gantikan dengan hidangan yang lebih menyihatkan

Gantikan pencuci mulut seperti kuih, kek dan bubur dengan pilihan yang lebih sihat seperti buah-buahan.

6. Ambil cakna dengan senarai ramuan pada label makanan

Baca senarai ramuan pada label. Elakkan produk makanan dan minuman di mana gula tersenarai di bahagian awal.

7. Buat pilihan produk makanan dengan bijak

Pilih produk makanan dan minuman yang dilabel "rendah gula" dan "bebas gula".


Pesanan Kak Amy, kurangkan gula dalam makanan, lebihkan manis dalam senyuman =)

Kak Amy
πŸ’– 6016-6341560 πŸ’–

 πŸ’ amycheali85@gmail.com πŸ’

Friday, November 10, 2017

Apa Ada Dengan 420kcl ?

Tahukah Anda ?

Pengambilan 3 tin minuman berkarbonat membekalkan sebanyak 420kcal. Ianya adalah 420 kali ganda lebih gula berbanding dengan air kosong dalam kuantiti yang sama.


Bagaimana Pula Cara Untuk Menghilangkan 420kcal ?

  • berlari atau menaiki tangga selama 1 jam.

  • berjoging atau berjalan menaiki bukit selama 1 jam.

  • bersenamrobik selama 90 minit.

  • berbasikal selama 120 minit.

  • melakukan kerja-kerja rumah yang biasa seperti menyapu sampah, membasuh, memasak dan mengemas selama 3 jam.

Mesej Kak Amy : nak tambah kalori sungguh mudah, nak hilangkan kalori berpeluh satu badan.. fuhhh! 


Sunday, November 5, 2017

What's With Anti-Aging Vivix ?

Assalamualaikum WBT.

harini kak amy nak belanja video shaklee anti-aging vivix yang best ini.

penuh dengan manfaat hanya dengan 1 sudu kecil sehari 😍😍😍



Kak Amy
πŸ’– 6016-6341560 πŸ’–
 πŸ’ amycheali85@gmail.com πŸ’

Saturday, November 4, 2017

Doa Untuk Mengekalkan Hidayah Di Hati Kita

Assalamualaikum WBT.

Apa khabar korang harini?

Wikend ini kak amy sedikit occupied kerana mengikut mr hubby outstation di Kuantan. alhamdulillah kami selamat sampai ke rumah semalam.

Selalunya wikend2 pon, ibu beranak 3 seperti kak amy ni memamng tak boleh rehat walaupun namanya hari cuti. kalo berehat lepak2, alamatnya rumah memang tidak terurus dan anak-anak tak terlayanπŸ˜…πŸ˜…πŸ˜…

Korang yang ibu-ibu ni pon sure lebih kurang sama je jadual kita kan?

apa-apa pun, mindset ibu semestinya akan memberikan yang terbaik untuk keluarganya, kan?

semalam rakan seperjuangan Shaklee kak amy ada share di group whatsapp kami berkenaan dengan satu slot "tanyalah Ustaz" di TV9. slot tersebut berkenaan dengan cara menarik pelanggan. cuma bila kak amy ke akaun FB "Tanyalah Ustaz", kak amy tertarik dengan satu post yang di share iaitu cara mengekalkan hidayah di hati kita.

berikut kak amy share apa yang kak amy copy dari FB "Tanyalah Ustaz".

Doa Untuk mengekalkan Hidayah di Hati Kita :
Allah SWT berfirman:
Ψ±َΨ¨َّΩ†َΨ§ Ω„َΨ§ ΨͺُΨ²ِΨΊْ Ω‚ُΩ„ُوْΨ¨َΩ†َΨ§ Ψ¨َΨΉْΨ―َ Ψ§ِΨ°ْ Ω‡َΨ―َيْΨͺَΩ†َΨ§ وَΩ‡َΨ¨ْ Ω„َΩ†َΨ§ Ω…ِΩ†ْ Ω„َّΨ―ُΩ†ْΩƒَ Ψ±َΨ­ْΩ…َΨ©ً ۚ Ψ§ِΩ†َّΩƒَ Ψ§َΩ†ْΨͺَ Ψ§Ω„ْوَΩ‡َّΨ§Ψ¨ُ
robbanaa laa tuzigh quluubanaa ba'da iz hadaitanaa wa hab lanaa mil ladungka rohmah, innaka antal-wahhaab
"(Mereka berdoa dengan berkata): Wahai Tuhan kami! Janganlah Engkau memesongkan hati kami sesudah Engkau beri petunjuk kepada kami, dan kurniakanlah kepada kami limpah rahmat dari sisiMu; sesungguhnya Engkau jualah Tuhan Yang melimpah-limpah pemberianNya."
(QS. Ali 'Imran 3: Ayat 8)

* Antara yg lain adalah jaga Solat dan Ibadah supaya hidayah terjaga.

jom sama-sama kita mencari dan mengekalkan kemanisan hidayah di dalam hati kita. 

"Semoga Allah permudahkan urusan kita di dunia.
Semoga urusan dunia yang kita kerjakan menyumbang kepada saham akhirat kita ke syurga kelak.
Ameen Ya Rabbal 'Alamin"

Thursday, November 2, 2017

Apa Ada Dengan Vivix Shaklee?

Assalamualaikum WBT.

Kak Amy bersiaran dari Kuantan hujung minggu ini.

kalini kak amy nak share dengan korang berkenaan vivix.

bila sebut sahaja tentang vivix, ramai yang menganggap cairan suplemen ini agak mahal. memang tak dinafikan harga vivix mencecah harga melebihi rm400 sebotol. kak amy pun pada awal-awal perkenalan dengan shaklee memikirkan hal yang sama.

mana tak nya. untuk yang average income macam kak amy ni, rm400 tu dah boleh beli macam-macam barang keperluan anak-anak dan juga barangan rumah.

cuma di satu ketika 2 tahun lepas, Allah bukakan hati kak amy untuk try vivix. dan alhamdulillah sangat-sangat berpuas hati dengan outcome nya selepas mencuba sendiri vivix ini.

niat asal kak amy consume vivix adalah untuk kesihatan secara menyeluruh. dan alhamdulillah Allah itu  Maha Mendengar. sehingga sekarang, kak amy masih lagi dipinjamkan kesihatan yang optimum untuk menguruskan keluarga dan juga bekerja.

BONUS yang kak amy dapat dengan vivix?

anti-aging!















ketika menunaikan haji musim yang lalu 1438H, kerap kali kak amy diajukan dengan soalan-soalan sebegini,

adik datang sini dengan mak ayah ke?

adik belajar kat U mana?

alhamdulillah muda-muda lagi dah buat haji.umur berapa ni?

ye ke adik ni ada 3 anak dah? 
tak cayalah akak.

ye ke adik dah kerja 8 tahun?
mak cik tak cayalah.


dan soalan yang paling win adalah,

yang tu sapa? ayah ye? 
(sambil menuding jari ke arah mr hubby) hihihi...

paling best sebenarnya apabila dikurniakan kesihatan yang baik sepanjang musim haji 1438H baru-baru ini. alhamdulillah besyukur sangat dapat menjalankan ibadah sesempurna mungkin dan dapat juga memberi manfaat ke atas para jemaah lain yang diuji dengan masalah kesihatan dan keuzuran.

itu adalah testimoni kak amy sendiri tau. tiada unsur-unsur tokok tambah inshaAllah.

Jadi best sangat ke vivix shaklee ni?

bagi kak amy sangat best sebab dapat banyak manfaat dengan hanya sesudu kecil sehari.

Apa bahan-bahan yang ada dalam vivix?


Anggur Muscadine
  • mengandungi asid ellagik dalam kepekatan yang tinggi.
  • berfungsi menghentikan kimia penyebab kanser, ativirus dan antibakteria.

Polygonum Cuspidatum
  • merupakan sumber komersil resveratrol.
  • membantu melambatkan proses penuaan, merendahkan kolesterol dan tekanan darah, serta mengurangkan berat badan.
Lobak Ungu
  • sumber terbaik vitamin A.
  • mengandungi phytokimia termasuk carotenoids, phenolics dan lain-lain.
  • mempunyai kandungan asid klorogenik yang tinggi yang membantu mengawal paras gula di dalam darah.
  • membantu mengurangkan kadar kolesterol di dalam badan sekaligus menyumbang kepada pengawalan tekanan darah yang optima dan mengurangkan risiko penyakit jantung.
Elderlberry
  • kaya dengan antioksidan, vitamin A, B dan C serta nutrien-nutrien lain seperti amino asid, carotenoids dan tannin.
  • membantu menguatkan sistem imun badan dan juga mengoptimumkan sistem kardiovaskular.


Apa pula Kelebihan Vivix?

banyak sebenarnya kelebihan-kelebihan vivix yang telah di share oleh consumers yang berpuas hati dengan vivix. di antaranya adalah;
  • menggalakkan penuaan yang sihat
  • menguranglan risiko sakit jantung
  • meningkatkan dan menyokong kesihatan sendi
  • membantu mengurangkan insiden penyakit nyanyuk seperti alzheimer
  • menggalakkan kehilangan berat badan
  • meningkatkan sistem imunisasi badan
  • menyokong kesihatan mata
  • menggalakkan kesihatan secara menyeluruh
  • membantu mengawal paras gula di dalam darah dengan optimum.
best, kan vivix?

korang tau tak bulan november ini ada promosi vivix dengan penjimatan yang berganda 😍😍😍

jom klik DI SINI untuk info lanjut mengenai promosi vivix November ini.


Kak Amy
πŸ’– 6016-6341560 πŸ’–
 πŸ’ amycheali85@gmail.com πŸ’







Wednesday, November 1, 2017

PROMOSI VIVIX NOVEMBER 2017

Assalamualaikum WBT.

berita baik untuk pengguna dan penggemar Vivix😍😍😍

atau yang dah lama mengidam nak dapatkan tonik kegemaran ramai ini.

Apa yang anda dapat dengan pembelian 2 botol vivix pada bulan ini?

😎 KEAHLIAN PERCUMA bagi yang masih belum mendaftar sebagai ahliπŸ’–πŸ’–πŸ’–
      Jimat RM70!!!

😎 Pembelian dengan HARGA AHLIπŸ’–πŸ’–πŸ’–
      Jimat RM144!!!

😎 Postage PERCUMAπŸ’–πŸ’–πŸ’–
       Jimat RM10.60!!!

😎CASHBACK πŸ’–πŸ’–πŸ’–
      Jimat RM35+ !!!

😎 DISKAUN 5% daripada HARGA AHLIπŸ’–πŸ’–πŸ’–
      Jimat RM40!!!

TOTAL PENJIMATAN MELEBIHI RM280  untuk pembelian 2 botol vivix pada bulan November ini 😍😍😍




best, kan?
😁😁😁

Kak Amy
πŸ’– 6016-6341560 πŸ’–
 πŸ’ amycheali85@gmail.com πŸ’

Saturday, October 28, 2017

Banjir

Assalamualaikum wbt.

korang pernah main air banjir tak?

rumah korang pernah dinaiki air bah tak?

sejujurnya, ketika kecil, kak amy dan adik beradik selalu pulang ke kampung halaman di Besut semata-mata untuk bermain dengan air bah. kawasan rumah nenek kak amy selalunya dinaiki air, tenggelam 5-6 anak tangga. tapi alhamdulillah rumah kampung berttiang tinggi. jadi dalam rumah memang tak tenggelam.

ketika kecil2 dulu, arwah ayah akan buatkan rakit batang pisang untuk kami adik beradik berakit di sekitar kawasan rumah nenek sambil bermain air bah. selain rakit batang pisang, ada juga tiub tayar lori yang besar kat rumah nenek. dah kami adik beradik sorang pun tak pandai berenang, jadi bergayut kat pelampung tiub besar beramai-ramai. bila dah sejuk berendam, kami naik rakit pulak,  selalunya arwah ayah yang akan tolak rakit tersebut memandangkan ayah sorang je yang tahu berenang hihi.

pada akhir tahun 2011, kak amy dan suami berpindah ke kemaman. tak lama selepas itu, kami terus beli sebuah rumah di sini. kawasan yang tak pernah2 banjir sebelum ini. jiran paling lama yang duduk di kawasan rumah kami adalah mak aji, yang duduk di depan taman kak amy. mak aji menetap di kawasan kejiranan kami lebih daripada 40 tahun. sepanjang tinggal di situ, tidak pernah sekalipun kawasan kejiranan ini banjir.

alkisahnya pada satu hari di bulan disember 2012, ketika itu kak amy keluar bekerja seperti biasa. rumah kami agak tinggi berbanding jalanraya di taman rumah dan jalanraya menghala ke jalan utama. pagi itu, air telah naik paras buku lali di jalanan. kak amy alertkan en suami. kami terus keluarkan kedua-dua kereta ke kawasan yang lebih tinggi. barangan dalam rumah, masih tak ditinggikan. kami lebih kepada bersikap wait and see daripada bersiap awal2 ketika itu. alhamdulillah banjir tahun 2012 setakat melimpah ke dapur separas buku lali sahaja, tak sampai ke dalam rumah. kami balik cuci kawasan rumah, tak sampai setengah hari dah siap.

tahun 2013?

banjir terburuk dengan bandar chukai kemaman lumpuh sepenuhnya. kak amy sendiri menjadi mangsa. rumah kak amy? air sehingga paras dada orang dewasa di dalam rumah. honda city kak amy turut menjadi mangsa banjir kalini. Allahuakbar besar dan kuat dugaan Allah berikan kepada kami kalini. ketika itu kak amy masih menyusukan Uwais, anak kedua yang berusia 11 bulan. semua stok susu tenggelam banjir. peti sejuk tenggelam dan terbalik. kami terperangkap di pusat pemindahan banjir satu malam, alhamdulillah diselamatkan oleh bot2 orang kampung yang turut membantu dalam menyelamat mangsa banjir. sangat kalut ketika itu. di supermarket, penduduk2 berebut2 makanan sampai ada yang bertumbuk. pekerja-pekerja kesihatan kepenatan ketika itu. rumah banjir belakang kira, bakti dan tugas tetap dicurah.

tahun 2014?

rata-ratanya telah bersedia. rumah kami masih lagi dilanda banjir. kalini, paras banjir sedikit rendah iaitu di paras paha di dalam rumah. namun banjir kalini agak lama, memakan masa hampir seminggu untuk surut sepenuhnya. lumpur selut terpalit di merata2..tebal dan licin. binatang-binatang liar turut menghuni rumah yang ditinggalkan seketika. ada yang berbisa seperti kala jengking dan ular. banjir kalini, kak amy bercuti tanpa gaji. tinggal beberapa hari lagi sebelum masuk bekerja semula.

tahun 2015 & 2016?

alhamdulillah. banjir hanya berlaku di segelintir kawasan di kemaman sahaja. rumah kami tidak banjir.

apa-apa pun, korang yang menjadi mangsa banjir janganlah kalut di pusat pemindahan. sentiasa ikut nasihat-nasihat yang diberikan oleh agensi-agensi kerajaan kerana mereka inilah yang monitor keadaan banjir secara dekat. utamakan keselamatan korang setiap masa ketika musim  banjir.


Tuesday, September 26, 2017

RESEPI STOK AYAM DAN IKAN BILIS

Assalamualaikum wbt.

Dek kerna hampir 2 bulan tidak memegang periuk belanga di Tanah Suci, maka keinginan untuk memasak datang membuak2.

Mulalah masa2 free yang ada di sini kak amy gunakan untuk meng'google' pelbagai resepi sihat untuk dimasak apabila sampai di rumah nanti.

Kalini kak amy plan nak buat sendiri stok ayam dan bilis untuk masakan harian family kak amy nanti. Stok ini juga boleh diletakkan dalam bubur nasi bayi.

Kak amy memang tak pernah gunakan 'pak aji' dalam masakan. Tapi kak amy selalu tambah 'knorr pasti sedap' dalam masakan. Knorr pasti sedap pon ada kandungan MSG jugak walaupun namanya bukan 'pak aji'. Huhu.

Kak amy jumpa resepi ni dalam website siraplimau.com

Ni link asal 2 resepi ini.

https://siraplimau.com/cara-buat-stok-ayam-resepi-bubur-bayi/#.WcJEv3Bqqo0.facebook

Kredit to tukang share resepi Nazurah Hassan. Semoga Allah limpahkan rezeki yang melimpah ruah buat sis Nazurah Hassan ini.

STOK AYAM

Bahan-bahan:

– Daging ayam seperti leher atau mana-mana bahagian tulang ayam yang lain. Kalau ada kaki ayam, buangkan kukunya terlebih  dahulu.

– Lobak merah

– Daun saderi (‘celery’)

– Bawang besar – 1 biji

– Bawang putih – 1 labu (Dilebihkan kerana bawang putih banyak khasiat untuk bayi. Bayi yang kurang suka, boleh kurangkan sedikit)

–‘Baby tomato’ dipotong dua / tomato besar dipotong dadu

– Bunga lawang (jika ada)

– Cuka epal / lemon (untuk keluarkan khasiat dari tulang ke dalam kuah)

Nota: Guna periuk ‘stainless steel’ untuk memasak. Tidak disarankan mengguna periuk aluminium kerana asid dalam lemon atau cuka akan bertindak balas dgn aluminium.

Cara Penyediaan Stok Ayam

1. Masukkan semua bahan dalam periuk. Letak air sehingga hampir penuh.

2. Renehkan atau ‘slow cook’ selama 12 jam. Kalau tak larat tunggu, cukuplah sekitar 2-4 jam. (Pastikan ayam empuk dan terlerai daripada tulang. Ada petua mengatakan renehkan sehingga air berkurang kepada 1/3 periuk)

3. Padam api. Tapiskan isi daripada airnya. Kita ambil airnya. Isinya boleh digunakan untuk masakan biasa seperti nasi goreng atau sandwich ayam. Nak kisar untuk diletakkan dalam bubur bayi pun boleh.

4. Apabila air rebusan tadi sejuk, tuangkan dalam bekas kiub ais. Stok ayam terbaik kalau jadi kenyal dan jernih, macam ‘jelly’.

5. Kalau nak guna, masukkan dalam bubur nasi atau oat. Panaskan atas periuk selama 4-5 minit.. Siap!



STOK IKAN BILIS

Bahan-bahan:

– Ikan bilis – Kopek dan bersihkan. (Buang bahagian kepala dan perutnya yang berwarna hitam)

Cara-caranya:

1. Rendam dalam peti ais 24 jam / semalaman

2. Keluarkan dari peti dan tos kan.

3. Sangai (goreng tanpa minyak)

4. Gorengkan sampai garing.. (Jangan hangus pula ya)

5. Kisarkan guna ‘blender’

6. Ayak. Simpankan bahagian yang halus untuk bayi.

7. Simpankan dalam peti ais. Siap!

8. Kalau nak makan. Ambil sedikit dan campurkan terus ke dalam bubur atau masakan. Mudah, kan?

Sejujurnya, kak amy ingatkan cara nak buat stok bilis sama dengan stok ayam. Maknanya perlu rebus bilis dengan teknik slow cook jugak beberapa jam. Nampak sangat tak pernah buat stok bilis kak amy ni. Huhu.

Semoga bermanfaat.

Friday, September 15, 2017

ROAD TO HAJJ 2017M/1438H - DAY 27 - DAY 37

Tarikh : 5/9/2017 - 14/9/2017

Assalamualaikum WBT.

Kak Amy bersiaran secara kumulatif dari bumi Makkah Al Mukarramah.

kenapa kumulatif?

sebab aktiviti yang kak amy lakukan hari2 adalah more or less the same.

selepas selesai urusan haji, rutin harian kak amy bermula seawal 2.30pagi. bangun awal sebab nak berebut turn bilik air. hehe. kak amy share bilik  dengan 4 lagi jemaah haji. kesemua kami biasanya akan bangun sebelum subuh. jadi the 1st to use toilet mesti bangun awal sekitar jam 2.30pagi supaya semuanya boleh bersiap2 sebelum azan subuh berkumandang.

sekitar jam 3.15pagi, kak amy dan suami dah menapak ke masjidil haram. jarak perjalanan hampir 1 kilometer dan berbukit bukau dari hotel kami.

ujian & cabaran?

ha'ah memang betul bila disebut part jarak dan perjalanan kami ke masjidil haram. kami golongan yang agak muda terasa penat, apatah lagi yang agak senior, bertongkat, berkerusi roda bagai, kan? pengajaran kat sini, jangan la korang lepaskan parents korang yang agak berusia dan tidak mampu untuk berdikari untuk menunaikan haji sorang2 atau berdua (sekiranya both ibu ayah memang uzur). sangat banyak contoh yang kak amy tengok jemaah2 haji berusia yang datang berseorangan atau berdua (suami isteri yang uzur) yang tidak mampu untuk beribadah dan memaksimakan peluang yang ada di Tanah Haram. malah ada suami isteri yang dimasukkan ke hospital secara berjemaah tau!

selesai subuh sekitar jam 5pagi, kami akan merayap mecari makanan. jika berkehendakkan sarapan ala2 malaysia, terpaksa la berjalan balik seawal mungkin selepas subuh untuk menapak ke pintu masuk maktab 87 rehab janadriah (jarak 80m dari maktab 78, maktab kami). di situ, terdapat golongan Pattani yang telah mendapat kerakyatan Saudi menjual sarapan ala-ala malaysia dari nasi lemak, laksam, nasi himpit sambal hitam, pulut nyior ikan kering sehinggalah ke donut karipap dan kuih tradisional lain.

kalo nak bersarapan ala2 western atau timur tengah, kebiasaannya kami akan keluar lewat daripada masjidil haram, sekitar jam 6 atau 6.30pagi kerana sarapan2 western @ timur tengah  ini senang didapati di sekitar masjidil haram.

selepas sarapan, kami akan pulang ke hotel untuk berehat. ada kalanya, pihak TH ada membuat taklimat sekitar jam 9pagi di lobi hotel. seboleh-bolehnya korang jangan terlepas taklimat oleh pihak TH ni sebab banyak input yang pihak TH akan berikan ketika taklimat ini.

Ada juga ketika tiada apa-apa aktiviti di hotel, kami stay sahaja di masjidil haram sehingga waktu zohor. habis sembahyang zohor, kami terus balik ke hotel. waktu zohor adalah waktu panas terik. suhu biasanya menghampiri 50'C. jadi memang kak amy dan suami akan terus straight balik hotel sahaja, tak singgah di mana-mana memandangkan suhu yang tinggi.

sebelum asar, kami menapak lagi ke masjidil haram kira2 pkl 3.00ptg. berbeza crowd di masjidil haram sebelum dan selepas masyair. sebelum masyair, pkl 3ptg, hampir kesemua pintu masjidil haram telah ditutup dan dikawal rapi oleh pihak polis masjid. nak solat di dataran time zohor dan asar memang idak lerr..panas ketit ketit orang tranung cakap hihi. selepas masyair, crowd makin berkurang di mekah. ada yang telah pulang ke tanah air, ada juga yang mula berangkat ke madinah menziarahi junjungan besar Nabi Muhammad SAW. jadi selepas masyair, pintu masjidil haram memang lewat ditutup. 15 minit sebelum waktu solat fardhu pon masih dibenarkan masuk ke masjidil haram.

kebiasaannya, kami akan stay di masjidil haram sehingga waktu isya'. selepas isya' kak amy dan en suami mula menapak mencari dinner. akhir2 ini, kami agak jemu dengan masakan yang dibekalkan oleh pihak TH. dah hampir sebulan ulang makanan yang sama. jadi kami decide untuk tidak ambil makanan yang dibekalkan, takut membazir tak makan. dinner kami biasanya samada beli di luar makanan pak arab atau western atau sekadar maggi cup indomie perisa kari, ayam, daging dan sayur. en suami pulak semenjak dua menjak ni asyik mencari air kelapa kotak. hampir setiap hari mesti singgah di mana-mana supermarket on the way balik ke hotel untuk membeli air kelapa. natural and tasty juice for hydration with minerals and vits ,kan?

itulah serba sedikit rutin harian kami ketika di mekah selepas hari masyair. semoga perkongsian pengalaman ini memberi manfaat untuk korang yang bakal menunaikan haji pada musim-musim akan datang.


Monday, September 4, 2017

ROAD TO HAJJ 2017M/1438H - DAY 26

TARIKH : 04/9/2017

Assalamualaikum WBT.

Kak amy bersiaran lagi.

Hari keempat di Mina. Hari ketiga kami melakukan lontaran di ketiga-tiga jamarat. Juga merupakan hari terakhir kami di Mina.

Malam sebelumnya pihak tabung haji dan muassasah telah membuat pengumuman masa lontaran pada harini. Ada 2 masa lontaran,

1) sebelum subuh

Jemaah dinasihatkan mula bergerak seawal jam 3pagi kepada yang uzur dan berusia (bukan sprinter). Kepada yang muda dan berjalan laju, boleh bergerak dari khemah pada jam 3.30pagi.

Kami?

Berdasarkan rekod2 sebelum ini hanya mengambil masa 1 jam 30 minit, maka kak amy dan mr hubby decide untuk bergerak pada jam 4pagi.

Kenapa perlu timing sebegitu?

Satunya kerana waktu melontar hanya masuk selepas azan subuh. Jadi kalo pergi awal-awal pun tak guna sebab tak beh nak melontar jugak.

Keduanya polis-polis arab saudi yang menjaga di kawasan jamarat akan menghalau jemaah-jemaah yang berada statik (menunggu subuh sebenarnya) dan tidak bergerak ketika di jamarat. Mereka sebenarnya nak elak daripada berlakunya kesesakan di jamarat.

Sebab itulah pentingnya right timing! Kalo korang jenis sprinter macam kak amy jugak, atau mungkin lagi laju dari kak amy dan mr hubby, boleh la korang pergi lewat-lewat sikit ke jamarat. Tips nya adalah timing betul2 masa yang korang ambil pergi balik ke jamarat dari hari pertama lontaran lagi. Dengan itu, korang boleh agak nak slow down walking rate atau nak accelerate.

Solat subuh macam mana?

Korang jangan risau lah. Ambik wudhuk siap-siap sebelum ke jamarat dan jaga wudhuk masing2. Takyah la pegang tangan mr hubby dulu on the way nak pergi tu. Nanti dah siap solat korang nak kepit kuat2 pun silakan ok. Janji jangan sampai melanggar 3 lagi pantang larang ihram yang masih ada (bab2 persetubuhan dan munakahat).

Kat sana nanti cari tempat2 kat tepi jamarat untuk solat. Jangan pulak korang gi solat tengah2 jalan orang lalu lalang. Bawak siap2 sejadah atau hamparan ke untuk solat. Kak amy siap beh berjemaah lagi tau! Tumpang group indonesia berjemaah hihi.

2) selepas subuh

Jemaah team ini akan selesaikan solat subuh berjemaah di khemah masing-masing dahulu sebelum bergerak ke jamarat.

Dari apa yang kak amy perhatikan, kira-kira 2/3 jemaah memilih untuk membuat lontaran pada waktu ini. Agak sesak sedikit dengan jemaah semestinya.

Korang nanti pilihlah mana yang sesuai dengan korang ok.

Cuma kebaikannya kalo melontar sebelum subuh ni, korang dapat balik awal ke mekah sebab bas dah siap2 tunggu jemaag pada pukul 7pagi.

Kalo keluar ke jamarat sebelum subuh dan solat subuh di jamarat, korang sekurang2nya dah sampai ke khemah dalam pukul 6 - 6.30pagi.

Kak amy sempat lagi menjamah sarapan pagi nasi lemak sebelum angkat beg balik ke mekah.

Lupa nak bagitau korang. Part makanan di arafah dan mina, korang jangan risau. Makanan disediakan 3x sehari - breakfast, lunch dan dinner. Tambahan pula kalo di mina, ada deretan gerai2 yang menjual makanan panas, buah-buahan dan barangan runcit. Cuma di muzdalifah sahaja tidak dibekalkan dengan makanan sebab hanya sekejab sahaja mabit di sana.

Sesampai sahaja di mekah sekitar jam 8.30pagi, kak amy terus ke bilik, mandi sepuas2nya setelah nak masuk 3 hari tak mandi dan settlekan terus basuh baju yang menimbun. Siap basuh baju, kak amy naik ke tingkat paling atas untuk ampaikan baju.

Sekitar jam 10.30pagi, kak amy dan mr hubby dah menapak ke masjidil haram untuk menyelesaikan rukun haji kami yang masih berbaki iaitu tawaf dan saie haji.

Ada jemaah yang decide untuk berehat sehari dan menyelesaikan tawaf dan saie keesokan atau selepas 2 hari balik dari mina. Semuanya ok terpulang atas jemaah masing2.

Cumanya kak amy tak boleh nak delay memandangkan "teman baik" bakal berkunjung around the corner. Jadi settlekan cepat2 rukun tawaf dan saie. Azan zohor pada pukul 12.15tghari, kami masih berbaki 2 pusingan saie.  Kami berhenti dulu solat zohor.  Habis sahaja solat zohor dan solat jenazah, kami bangkit sambung saie dan alhamdulillah berjaya habiskan dalam masa lebih kurang 10 minit.

Korang agak-agak berapa total jarak perjalanan kami harini bermula dari sebelum subuh untuk melontar sehinggalah habis 7 pusingan saie?

Tak jauh pon. 27 KM je!
Korang mesti siap boleh berlari kan kalo takat 27km. Kak amy mampu berjalan kaki laju2 je. Huhu.

Balik hotel, kami terus qadha tidur sampai asar!


Kak Amy
Mecca 1438H

Sunday, September 3, 2017

ROAD TO HAJJ 2017M/1438H - DAY 25

TARIKH : 03/9/2017

Assalamualaikum WBT.

Kak amy bersiaran lagi.

Masuk hari ketiga di Mina. Hari kedua kami melontar di ketiga-tiga jamarat harini.

Dugaan Mina masih sama seperti sebelum ini. Cuma ada sedikit berita gembira.

Rakan-rakan jemaah pakej yang melakukan Nafar awwal akan pulang ke mekah harini. Jadi khemah mereka bakal kosong bermula jam 11pagi selepas mereka selesai melakukan lontaran. Bumi Mina juga sedikit lengang selepas itu.

Maktab kak amy tidak terlibat dengan nafar awwal memandangkan kesemua jemaah dari maktab kak amy masih ada banyak masa untuk menyelesaikan urusan tawaf dan saie kami selepas nafar thani.

Sebelum tu, kak amy nak bagitahu secara ringkas apa itu nafar awal dan nafar thani.

Nafar itu sendiri bermaksud meninggalkan bumi mina sebelum terbenam matahari pada hari tersebut dan berazam untuk tidak kembali lagi ke bumi mina ini.

Nafar ada 2 - awwal dan thani.

Nafar awwal ini jemaah hanya membuat lontaran sebanyak 49 anak batu sahaja bermula dari 10 zulhijjah sehingga 12 zulhujjah.

Nafar thani ini pulak apabila jemaah menyelesaikan 70 lontaran anak batu bermula dari 10 zulhijjah sehingga 13 zulhijjah.

Nafar thani adalah lebih baik, namun memilih untuk nafar awwal tidak menjejaskan kemabruran haji seseorang. Kebiasaannya pihak muassasah/tabung haji akan consider untuk nafar awwal kepada jemaah2 yang akan berangkat pulang dalam masa terdekat (penerbangan awal pulang ke tanah air) atau jemaah wanita yang akan datang haid dalam masa terdekat dan tak sempat nak tunggu suci sebelum berangkat pulang/ke madinah.

Bab-bab nak nafar awwal atau nafar thani ni korang boleh bincang detail dengan pembimbing agama di maktab masing-masing sebelum berangkat ke arafah ok. Nanti ustazah akan nasihatkan korang yang mana pilihan terbaik untuk korang.

Back to the story, apabila balik je jemaah2 pakej yang melakukan nafar awwal, makan kami sahabat2 membuat pengumuman kepada jemaah2 di dalam khemah, jika ada yang ingin berpindah ke khemah sebelah yang lebih selesa.

Ada yang berpindah, ada juga yang sayang untuk berpindah. Kak amy sendiri memang tak pindah memandangkan tempat kak amy duduk di dalam khemah itu selalu tak miss solat berjemaah dan kami pun telah mesra sesama sendiri.

Jadi malam terakhir di Mina itu, semuanya dapat tidur dengan selesa. Ada yang siap bertilam berbantal bagai di khemah sebelah. Alhamdulillah.

Harini, pihak muassasah/tabung haji menasihatkan agar lontaran dilakukan pada sebelah petang selepas asar bagi memberi laluan kepada jemaah yang melakukan nafar awwal untuk melontar dahulu di sebelah pagi.

Tapi kak amy dan mr hubby sekali lagi terlepas pengumuman tersebut sebab lepas je solat subuh, kami terus pecut ke jamarat. Huhu. Timing kami tak berapa kena harini  kerana agak ramai jemaah bersesak untuk melontar di sebelah pagi. Tapi kami masih mampu untuk mengekalkan rekod 1 jam 30 minit kami seperti hari-hari sebelumnya.Alhamdulillah.


Kak Amy
Mecca 1438H

Saturday, September 2, 2017

ROAD TO HAJJ 2017M/1438H - DAY 24

TARIKH : 02/9/2017

Assalamualaikum WBT.

Kak amy bersiaran lagi.

Sebetulnya semalam selepas melontar di Jamrah Qubra, kami dah boleh tahallul awwal selepas bergunting/bercukur. Kak amy terus zapp gunting anak2 rambut sebaik sahaja selepas melontar.

Mr hubby pulak berhasrat untuk terus bercukur ketika masih lagi berihram. Petugas TH pesan, besar kelebihannya untuk jemaah lelaki bercukur ketika masih lagi di dalam ihram. Sehelai rambut yang gugur umpama gugurnya satu dosa yang kita pernah lakukan. Dah mesti la kita nak gugurkan sebanyak mungkin dosa2 yang ada kan? Takkan nak ambik minima 3 anak rambut je kot. Lain la kita ni maksum kan? ( which is absolutely impossible since maksum hanyalah untuk nabi dan rasul sahaja).

Namun atas asbab banyak kekangan pada malam selepas bercukur tersebut, mr hubby terpaksa mengalah dengan bergunting anak2 rambut sebanyak mungkin dan menangguhkan proses pembotakan kepala pada keesokan harinya iaitu hari ini.

Jadi pepagi lagi kak amy dah dipanggil dari bertapa di dalam khemah untuk menjadi barber tidak bertauliah kepada mr hubby. Kami pilih tempat yang agak kurang dilalui oleh jemaah, di tepi jalan besar yang diblok dengan bongkah2 batu bagi menghalang sementara laluan kenderaan ketika musim haji. Ada juga beberapa malaysian couples yang sedang menikmati breakfast di pagi hari di situ.

Mr hubby hulurkan gunting kecil. Kak amy pun mulalah menjalankan tugas sebagai barber tak bertauliah. Gunting aje. Janji pendek rambutnya supayasenang nak cukur dengan razor nanti. Tak kira la sepet sana sepet sini pon. Janji ultimately kepala mesti mau licin!

Habis part memendekkan rambut sehabis boleh. Now masuk part mencukur pulak. Mr hubby hulurkan razor. Ada 2 razor yang mr hubby sediakan. Razor cikai bak hang! Yang beli sepeket 10 batang razor rm6.99 kat mydin tu ha! Nak nangis kak amy cukur kepala en suami. Dah la rambut lebat hitam tebal molek πŸ˜‚ kat sejam jugaklah operasi mencukur rambut mr hubby, boleh kata 60% je siap.

Akhirnya datang 1 couple dari malaysia offer untuk tolong botakkan kepala mr hubby. Pasangan tersebut baru sahaja selesai breakfast di sekitar kawasan tersebut. Expert cara cukurannya! Pakai pon razor gillette. Suami pasangan tersebut memang botak tegar dari awal kawin sampai sekarang. Si isteri bercerita, dah penat bebel supaya disimpan rambut, namun en suami jenis tak makan saman. Huhu..

Alhamdulillah tak sampai 10 minit, terus botak elok je kepala mr hubby kak amy. Yang pada awalnya agak impossible untuk kak amy cukur selicin itu πŸ˜…. Kami bersyukur sangat Allah gerakkan hati pasangan terbabit untuk tolong mr hubby bercukur. Semoga mereka berdua dipermudahkan urusan haji, dikurniakan haji mabrur, dipermudahkan urusan rezeki di dunia dan diberi pengakhiran yang baik ameen.

Sebenarnya ada je orang tempatan membuka "barbershop" sementara di tepi2 jalan raya. Tak mahal pun charge nya sekitar 10-20 riyal untuk 1 kepala. Tapi kak amy dan suami tak yakin. Hahaha. Razornya entah bertukar entah tidak. Ditambah lagi kami dengar dari pihak jemaah yang menggunakan khidmat tersebut, razornya hanya ditukar bila tumpul 😣 bukannya 1 customer 1 razor.

Apa yang kami bimbangkan adalah sebenarnya risiko jangkitan penyakit2 berjangkit yang boleh berjangkit melalui transmisi darah. Proses bercukur ini mempunyak risiko luka. Jika yang luka adalah penghidap penyakit berjangkit ( be it hepatitis B, hepatitis C, HIV etc), bila razornya tidak ditukar, risiko untuk berjangkit kepada next customer adalah sangat tinggi. Especially apabila next customer pon ada luka-luka kecil. Cukurnya sekejab, penyakitnya dibawa sehingga mati tau!

Diharapkan jemaah2 malaysia baik2 sahaja dan bebas dari sebarang penyakit2 merbahaya.

Nasihat kak amy kepada yang nak bercukur di sini,

1) kalo nak bercukur sendiri, beli razor yang berkualiti kurang2 gillette. Jangan beli razor 10 batang rm6.99 macam kami πŸ˜…

2) kalo nak menggunakan khidmat cukur kepala dari locals, pastikan tanya dulu razor ditukar atau tak. Kalo kami, kami pastikan razor ditukar di depan mata kami, baru kami percaya.

3) kalo nak cukur sendiri, mungkin perlu bawak cermin kecik siap2. Kat tandas/bilik air di mina, tiada cermin disediakan okay!

Ohh ye, sebelum terlupa, harini kami start melontar di ketiga-tiga jamarat. Sughra, Wusta, dan Qubra.

Sebetulnya kami tertinggal ketapi. Kami tak perasan ada pengumuman oleh pihak tabung haji dan muassasah menyuruh jemaah untuk melontar pada jam 7pagi. Jadi kami keluar melontar jam 4 petang. Alhamdulillah lancar je lontaran dan jemaah tidak ramai melontar pada masa tersebut. Kemungkinan dah ramai yang melontar di sebelah pagi.

Balik melontar, tandas sesak sebab ramai jemaah dah selesai lontaran di sebelah pagi. Jadi terpaksalah beratur di waktu2 kritikal ini. Kebiasaannya menunggu turn untuk menggunakan tandas ketika waktu peak ini memakan masa antara 30 minit hingga 1 jam paling minima. Tapi kak amy tak heran kalo ada yang tunggu sehingga 2 jam baru dapat masuk tandas.

Tau tak kenapa?

Kerana ada segelintir jemaah yang bermandi-manda di waktu puncak! Kalo jemaah wanita yang mandi, rata-ratanya ambil masa minimum 30 minit seorang. Nak nangis kami yang nak membuang air ni tunggu di luar.

Korang jangan heran kalo ada makcik2 terkencing di dalam kain, kencing dalam longkang dan sebagainya sebab tak tahan menunggu.

Itu baru part mandi. Belum lagi yang keluar dari tandas siap dengan basuh baju di waktu puncak! Kadang-kadang agak sukar nak educate jemaah2 yang agak tidak bertimbang rasa dan "jual ikan" ini.

Jangan marah kalo kak amy katakan yang hampir kesemua mereka(mungkin 99.9%) adalah jemaah veteren yang berusia sebenarnya yang buat hal. Payah untuk kami yang budak hingusan makan garam kemudian ini nak nasihatkan. Kadang kami dimarahi apabila kami menegur. Sabar je yang mampu kami lakukan. Nak ditentang lebih2, mengenangkan makcik2 yang lebih berusia, perlu jugak sedikit sebanyak ada rasa hormat kepada yang tua.

Itulah antara dugaan-dugaan Mina yang perlu ditempuh oleh para jemaah haji.

Boleh kak amy simpulkan di sini ada 3 dugaan terbesar di Mina ;

1) Khemah yang sesak, sempit dan padat - memerlukan kesabaran dan kerjasama yang tinggi di kalangan jemaah.

2) Tandas yang terhad dan air yang sangat limited dengan penggunaan jemaah yang ramai. Tandas pula tidak pernah dibersihkan sepanjang jemaah berada di Mina.

3) Perjalanan pergi dan balik ke Jamarat yang agak jauh sekitar 7km sehari. Bagi yang muda dan bajet2 sprinter ok tiada masalah inshaAllah. Bagi pakcik makcik yang bertongkat dan uzur agak bermasalah memandangkan perjalanan ke tempat melintar diharamkan menggunakan wheelchair oleh pihak Arab Saudi. Pun begitu, keringanan ada disediakan seperti mengupah orang untuk melontar bagi jemaah yang uzur (fulus perlu disediakan ya!) atau jika datang dengan anak/pengiring yang sihat, mereka boleh tolong lontarkan.

Semoga bermanfaat perkongsian kak amy untuk panduan korang bakal jemaah di musim haji akan datang.

Kak Amy
Mecca 1438H

Friday, September 1, 2017

ROAD TO HAJJ 2017M/1438H - DAY 23

TARIKH : 01/9/2017

Assalamualaikum WBT.

Kak amy bersiaran lagi.

Mina.

Bumi yang tidak akan membesar. Biarpun ribuan atau jutaan jemaah yang datang mengerjakan haji. Mina tetap sama ukurannya. Kekal begitu dari zaman kenabian sehingga sekarang. Ummi (pembimbing agama maktab) ada mengatakan gambaran mina adalah seumpama perut ibu yang mengandung. Tak kira berapa ramai bayi yang dikandung, rahim ibu tetap sebesar itu. Begitulah halnya di bumi Mina ini.

Hari pertama kami di mina, kami masih lagi berada di dalam ihram. Pengumuman oleh pihak muassasah menetapkan supaya kami keluar melontar di jamrah kubra pada jam 4.20petang.

Kenapa waktu itu?

Kerana kebanyakan para jemaah dari negara2 lain akan berlumba2 untuk melontar pada waktu afdhal iaitu ketika waktu dhuha. Pada waktu ini, keadaan di jamarat (tempat melontar) tersangat sesak. Pihak muassasah dan TH tidak menggalakkan jemaah2 muassasah untuk keluar melontar pada waktu ini bagi mengelakkan insiden2 tidak diingini seperti ditolak, dihimpit dan sebagainya. Maklumlah jemaah malaysia/SEA kebanyakannya kecik comel je berbanding jemaah2 dari timur tengah, afrika dan negara2 lain.

Satu lagi sebabnya kenapa jam 4.20petg kerana apabila habis waktu dhuha, matahari sedang naik mencanak. Panang ceng2 lit2 orang cakap. Untuk mengelakkan daripada terkena heat stroke, maka pihak TH dan muassasah juga tidak menyarankan para jemaah muassasah melontar selepas waktu zohor (tengahari).

Mengikut saranan pihak muassasah dan TH, kak amy dan mr hubby keluar melontar buat kali pertama pada waktu yang ditetapkan. Cumanya kudrat para jemaah adalah berlainan. Kak amy dan mr hubby mengambil masa lebih kurang 1 jam 30minit untuk pergi melontar di jamarat dan balik ke khemah.

Jarak?
Lebih kurang 7 km pergi balik. So nanti korang yang nak pergi haji, jangan culas melakukan aktiviti senaman terutamanya berjalan jauh ini di tanahair lagi tau! Kalau kat sini baru nak praktis berjalan jauh, kat sini baru nak cari kasut yang sesuai, alamatnya memang tertinggal jauh la korang!

Since kami adalah geng2 sprinter jugak, jadi semasa kami sampai di khemah, keadaan memang agak lengang. Tandas takde orang! Ape lagi memang ambil kesempatan betul kak amy kalini untuk mandi. Walaupun takde orang, tapi air bukan untuk dibazirkan jugak ye. Mandi pun berpada2, bajunya jangan dibasuh bagi menjimatkan air.

Akhirnya setelah 2 hari tak mandi kan. Best dapat mandi dengan tenang tanpa orang ketuk pintu menjerit " woi jangan mandi, ramai lagi beratur nak kencing ni!".... huhu. Tapi mandi pon tak lama. Sekitar 10 minit, kak amy dah siap mandi buang air kecik air besar dan ambil wudhu!

Tengahari itu, sebelum keluar melontar, kak amy dan rakan2 sahabat wanita membuat rearrangement jemaah untuk khemah kami. Untuk makluman semua, khemah kami disusun oleh pihak TH (atau muassasah?) dalam keadaan last minute berikutan pertambahan kuota last minute yang diberikan oleh pihak Arab Saudi kepada Malaysia.

Korang boleh bayang tak di dalam 1 cubicle berkeluasan lebih kuraang 15x15 kaki, di share oleh antara 22-24 orang jemaah? Dan bare in mind bahawa saiz para jemaah adalah berbeza ok. Ada yang bersemangat sikit mungkin memerlukan saiz tempat duduk sehungga 2 kali ganda saiz jemaah biasa! Itu tak campur lagi dengan karenah segelintir jemaah yang agak egois dan bersikap "jual ikan" (a.k.a. selfish).

Di bumi Mina ini, terpancarlah pe'el dan ragam sebenar para jemaah. Ragam yang kadang kala sungguh mengganggu para jemaah lain untuk beribadat. Namun kak amy sangat2 bersyukur tidak ramai jemaah sebegitu di dalam khemah kami. Majoriti jemaah di khemah kak amy sangat2 memberikan kerjasama yang baik, baik yang muda mahupun yang agak berusia.

Proses penyusunan semua jemaah memakan masa lebih kurang 2 jam. Ada segelintir jemaah yang kak amy tak dapat puaskan hati mereka ie  tak suka tidur atau duduk dalam keadaan ber'aircond' sedangkan majoriti jemaah lain berpeluh2 menahan panas padang pasir. Ada yang request tempat tidur selesa bertilam, yang tidak juga kami boleh entertain memandangkan keberadaan tilam di dalam khemah akan menyempitkan lagi ruang dan menyebabkan ada jemaah yang tidak mendapat tempat langsung di dalam khemah.

Proses penyusunan jemaah memerlukan kesabaran yang tinggi. Suara juga mesti tinggi nadanya! Bukan sebab kak amy marah, tapi khemah kami besar, dan di dalam khemah kami tiada pembesar suara. Jadi terpaksalah kak amy meninggikan volume suara seketika untuk memberi arahan kerja kepada kesemua 328 jemaah yang berada di dalam khemah tersebut. Serak? Memang serak pon! Suara jadi macam itik sekati lepas bagi arahan. Huhu.

Proses penyusunan mengambil masa kira-kira 2 jam. Berakhir lebih kurang 15 minit sebelum masuk waktu zohor. Alhamdulillah sempat kami berwudhuk (majoritinya berwudhuk menggunakan spray air sahaja) dan sama-sama menunaikan solat zohor asar secara jamak tamam.

Berkat kerjasama semua jemaah, kami mampu berjemaah di setiap waktu solat fardhu di dalam khemah tanpa sebarang kesukaran.

Jangan di tanya kenapa kami tak ke surau ye! Nanti kak amy bagi hadiah sebijik kat dahiπŸ˜‚ Bukan kami malas untuk ke surau, masalahnya surau pun tak ada. Pihak muassasah tidak mampu menyediakan fasiliti surau ini lantaran khemah-khemah yang ada dimaksimakan untuk menampung jumlah jemaah yang ternyata melebihi 2x ganda daripada musim haji 1437H (tahun lepas).

Tidur di luar khemah? Ada! In fact ramai jemaah2 muda yang volunteer untuk tidur

di luar- luar khemah,
di tepi laluan pejalan kaki di antara khemah,
berhampiran toilet ( jangan ditanya bau toilet wangi atau tak!),
di tepi tong sampah,
di tepi tong air,
di tepi dapur maktab,
di tepi pintu pagar utama masuk ke maktab,

di mana2 sahaja asalkan dapat lelap biarpun seketika bagi memberi laluan yang lebih selesa kepada jemaah2 yang lebih berusia.

Alhamdulillah rata-rata jemaah haji yang datang di usia muda sangat tidak "menjual ikan"  (a.k.a. selfish) dan menolong mereka yang lebih veteren walaupun mereka bukan di kalangan sahabat maktab! Kudos kepada mereka semua the unsung heroes behind the scene.

Kak Amy
Mecca 1438H

Thursday, August 31, 2017

ROAD TO HAJJ 2017M/1438H - DAY 22

TARIKH : 31/8/2017

Assalamualaikum WBT.

Kak amy bersiaran lagi.

31.8.2017, hari kami berwuquf di padang arafah. Berwuquf di arafah adalah salah satu daripada rukun haji. Tidak berwuquf bermakna tidak sah hajinya.

Untuk makluman korang, berwuquf di arafah adalah merupakan KPI penting tabung haji setiap kali musim haji. Ianya menentukan keberjayaan musim haji tersebut. Sasaran tabung haji semestinya 100% jemaah haji berwuquf di arafah saban tahun.

Cabaran arafah tak lain tak bukan adalah cuaca. Kalau lah korang boleh bayangkan kepanasan berada di tengah2 padang di malaysia, tambahan di sini adalah bukan padang biasa, tapi PADANG PASIR. Tiada termometer pencatat suhu di sini, namun kak amy dapat agak suhu di tengahari semestinya melebihi 40'C.

Khemah? Padat. Tapi masih boleh bergerak tidur berpusing2 memandangkan ada juga jemaah yang berjaga sepanjang berada di arafah. Dan ada juga jemaah mengambil peluang untuk duduk di luar2 khemah di bawah2 pokok bersama suami dan isteri masing2.

Seusai waktu zohor, ramai jemaah keluar dari khemah mencari tempat2 teduh sebagai port untuk beramal dan berdoa apabila tiba waktu kemuncak selepas asar nanti.

Pesan ummi (pembimbing agama maktab kami), berdoalah sambil menitiskan air mata di arafah. Bukan sorang dua, rata2 jemaah menangis teresak2 berdoa di sana. Seolah-olah hati kami para jemaah dijentik perasaan sangat takut dengan dosa2 lampau, kebergantungan tinggi terhadap Tuhan Yang Satu. Ini adalah antara momen paling indah dalam hidup kak amy yang sukar untuk digambar. Korang datanglah ke sini, kerjakan haji dan korang akan rasa apa yang kami rasa!

Di arafah juga menyaksikan permulaan aktiviti sesat2 para jemaah. Dari maktab nun jauh 84 pun boleh sesat sampai ke maktab kami. Alhamdulillah jika muassasah, senang untuk kami pihak sabahat menghantar. Jika datang bersama pakej, kami akan terus menghantar ke pejabat TH yang menguruskan jemaah pakej. Namun ada juga jemaah yang datang bukan dengan muassasah, bukan dengan pakej melalui TH, sebaliknya datang dengan orang perseorangan (sekumpulan kecil). Kes macam ini agak sukar kami nak tolong. Ditambah lagi makcik pakcik yang sesat ini biasanya ke tandas tanpa sebarang kad/gelang pengenalan diri!

Malamnya, selepas maghrib, kami mula beransur meninggalkan bumi halal arafah menuju ke Muzdalifah untuk bermabit di sana. Kak amy seperti biasa booked last bus. Cuma kalini kak amy heret sekali mr hubby (walaupun mr hubby bukan sahabat TH) untuk sama2 menolong jemaah2 yang uzur dan sakit mengangkat barang2 dan menolak mereka yang berkerusi roda sehingga menaiki bas. Yang muda2 nanti datang mengerjakan haji, ambillah peluang ini untuk sama2 menolong jemaah lain yang memerlukan. InshaAllah kita permudahkan urusan orang lain, Allah akan permudahkan urusan kita. Itu yang kak amy pegang.

Kak amy sampai di muzdalifah menghampiri jam 11malam. Penat! Itu je yang kak amy boleh bagitau. Mungkin hypoglycemia jugak sebab memang kak amy purposely makan sedikit di arafah untuk mengelakkan pergi ke tandas acap kali.

Tandas di arafah muzdalifah mina tidaklah seselesa seperti di hotel.
Beraturnya panjang!
Hygienic status?
Jangan ditanya apabila melibatkan penggunaan pelbagai latar belakang manusia dengan pelbagai ragam.

Kak amy terlepas peluang beramal ibadah di muzdalifah. Asbabnya? Sampai2 terus letak kepala atas beg dan lena!πŸ˜‚ Semoga Allah mengampuni dosa2 kak amy yang terlampau banyak tidak terhitung ini. Mohon doa kalian juga.

Sekitar jam 1.30pagi, kak amy dan mr hubby menaiki bas nombor 5 ke mina. Kalini kak amy tidak lagi memilih bas last memandangkan kesemua jemaah2 haji yg uzur dan sakit dibawa ke mina terlebih dahulu oleh bas khas dan mereka sampai dahulu berbanding jemaah lain. Alhamdulillah semoga Allah permudahkan urusan haji mereka dan kami semua pada musim haji 1438H ini. Ameen.

Kak Amy
Mecca 1438H

Wednesday, August 30, 2017

ROAD TO HAJJ 2017M/1438H - DAY 21

TARIKH : 30/8/2017

Assalamualaikum WBT.

Kak amy bersiaran lagi.

Hari yang ditunggu-tunggu oleh para jemaah.

Kami di muassasah telah dijadualkan untuk berangkat sehari lebih awal ke Padang Arafah. Ada juga di kalangan jemaah haji yang datang dengan pakej bertolak esoknya dan ada juga kumpulan pakej yang bermalam di mina dulu pada malam ni sebelum bertolak ke arafah pada esok harinya.

Sebelum itu, kak amy nak maklum kepada korang bahawa padang arafah ni terletak di tanah halal tau! Jadi larangan2 khusus berkenaan tanah haram seperti memetik daun pokok, mematahkan ranting pokok dan lain2 boleh dilakukan di sini walaupun dalam keadaan berihram.

Sebetulnya mengikut jadual yang diberi oleh pihak muassasah kepada tabung haji, group pertama dari maktab kami sepatutnya bertolak pada jam 9pagi. Namun atas asbab yang tidak dapat dielakkan, trip pertama bermula jam 2petang. Padahal group yang trip pertama tersebut telah menunggu di lobi seawal jam 8.30pagi lagi.

Menambahkan lagi dugaan, maktab kami tidak disediakan makanan tengahari dan makan malam di hotel. Makan tengahari dan malam kami disediakan oleh pihak muassasah di arafah. Korang kena ingat tau, rata2 jemaah haji yang datang menunaian haji ada yang berusia dan ada juga yang berpenyakit.

Period tanpa makanan lebih kurang 6 jam sudah cukup untuk menyebabkan pakcik makcik diabetes mengalami hypoglycemia. Masing2 dah berpeluh2 dan menggeletar. Ada yang datang berkumpulan, kami nasihatkan salah seorang yang sihat keluar mencari nasi arab atau makanan di sekitar hotel. Ada yang terus bukak bekalan makanan untuk ke arafah, ber'maggi2'an sambil mencicah biskut kering dengan teh atau kopi di lobi hotel.

Bas sampai, berdessup para jemaah bangun. Para petugas dan sahabat maktab membahagikan tag2 nombor bas kepada para jemaah. Mereka menaiki bas mengikut giliran nombor bas yang diberi. Maktab kak amy ada 29 buah bas kesemuanya yang digunakan untuk mengangkut para jemaah ke padang arafah.

Tidak dilupa juga kak amy bekalkan kepada sahabat maktab yang menaiki bas pertama dengan gula2, andai kata makcik pakcik hypo di dalam bas, boleh terus diberi gula2 tersebut sebagai rawatan awal.

Kak amy terpisah dengan mr hubby. Mr hubby menaiki bas nombor 5 pada jam 3ptg sementara kak amy menaiki bas paling akhir, bas yang dikhaskan untuk jemaah2 haji yang mengalami sakit2 tertentu dan uzur fizikal seperti post myocardial infarction (post bypass surgery) on walking frame, a few jemaah haji with wheel chairs due to physical limitation dan sebagainya. Bas kak amy bertolak pada jam 9 malam hari yang sama.

Kak Amy
Mecca 1438H

Tuesday, August 29, 2017

ROAD TO HAJJ 2017M/1438H - DAY 20

TARIKH : 29/8/2017

Assalamualaikum WBT.

Kak amy bersiaran lagi.

Kelibat para jemaah haji sudah tidak sabar untuk berwuquf. Di mana2 pasti topik berkenaan arafah muzdalifah mina yg dilontarkan. Baik di kafe, di dalam lif, hatta berjumpa di kaki lima sekalipun.

Soalan-soalan lazim yang menjadi topik perbualan sesama jemaah,

Beg dah siap ke belum?

Berapa bijik beg dibawa ke sana?

Berapa helai jubah/kain ihram dibawa? Cukup ke?

Makanan kering dah beli? Beli banyak mana? Cukup ke?

Bila agak2 nak bertolak esok ye?

Pukul berapa nak mandi sunat ihram esok?

Pukul berapa nak berihram esok?

Doa apa yang nak dibaca di arafah nanti?

Dan macam2 lagi.

Sahabat2 maktab pula mengambil kesempatan membantu pihak tabung haji mengagihkan gelang arafah kepada para jemaah. Gelang ini perlu dipakai sehingga waktu keberangkatan pulang ke Malaysia. Bukan gelang emas tau! Ala2 gelang masa kalo check in kat hospital kerajaan gitu πŸ˜‰



Kak Amy
Mecca 1438H

Monday, August 28, 2017

ROAD TO HAJJ 2017M/1438H - DAY 19

TARIKH : 28/8/2017

Assalamualaikum WBT.

Kak amy bersiaran lagi.

Bersempena hari wuquf yang berbaki 2 hari lagi (wuquf pada 31/8/2017), kak amy nak share berkenaan dengan kasut dan selipar.

Since nanti untuk tujuan melontar, jemaah haji perlu berjalan 2km pergi melontar dan 1.5km balik ke khemah masing2, maka pihak tabung haji menasihatkan agar jemaah mencari kasut atau selipar yabg sesuai dan selesa untuk perjalanan jauh itu.

Rumates kak amy ada yang keluar mencari kasut untuk tujuan itu. Alhamdulillah jumpa jugak mereka dengan kasut yang sesuai.

Bagi pihak jemaah perempuan, kasut dan sepatu tidak terlalu bersyarat ketika di dalam ihram. Janji menutupi aurat (memang jemaah haji berstokin) dan selesa dipakai.

Bagi jemaah lelaki pulak, mereka diwajibkan memakai selipar yang menampakkan kelima2 jari kaki. Sebarang selipar yang tidak menepati kriteria tersebut perlu ditukar segera sebelum berniat ihram haji/umrah.

Nasihat kak amy, beli siap2 kasut yang selesa dipakai di malaysia lagi. Kalo boleh pakai dulu kasut tersebut di malaysia bagi menyesuaikan kaki kita dengan kasut tersebut.

Harga kasut?

Terpulang pada anda. Boleh tepuk poket masing2 bertanya berapa anggaran harga kasut yang mampu dibeli. Janji syaratnya adalah SELESA.

Cerita pencarian kasut kak amy bermul di butik carlo rino. Masa tu ada promosi beli 2 pasang dengan harga rm99. Jadi kak amy grab la sepasang kasut heels untuk  gi kerja dan sepasang flat shoes, cadangan untuk digunakan di mekah nanti.

Flat shoes tu kak amy pakai dulu untuk ke mall dan sebagainya. Tak sampai sebulan, tapaknya dah tercabut. Belakang kaki kak amy pun sedikit melecet sebab kasutnya agak keras.

Nampak ketidaksesuaian di situ, kak amy decide untuk mencari kasut lain untuk dibawa ke mekah. Jumpa, berkenan, test selesa dan terus beli (sebenar angkat letak angkat letak jugak sbb jarang bebeno kak amy beli kasut lebih dari rm100 sepasangπŸ˜…).

Alhamdulillah kak amy pakai di malaysia dan sememangnya sgt selesa. Part ni terpaksa 'alah membeli menang memakai' huhu. Selalunya prinsip yang kak amy pegang adalah 'menang membeli menang memakai'.

So nanti korang nak datang sini buat haji, beli kasut yang sesuai ye! Untuk tawaf dan saie tak perlu berkasut tau sbb dalam kawasan masjid.


Kak Amy
Mecca 1438H

Sunday, August 27, 2017

ROAD TO HAJJ 2017M/1438H - DAY 18

TARIKH : 27/8/2017

Assalamualaikum WBT.

Kak amy bersiaran lagi.

Semalam di sebelah pagi, kak amy dan Sahabat2 TH yang lain telah dibawa melawat kawasan khemah maktab 78 di padang Arafah, tempat di mana kami akan berwuquf pada hari khamis ini.

Tujuan lawatan ini adalah supaya Sahabat2 TH dapat mengenalpasti lokasi2  khemah maktab 78 bagi memudahkan urusan penempatan jemaah pada hari rabu kelak.

Untuk makluman semua, hari wuquf jatuh pada hari khamis 31/8/2017. Namun para jemaah akan dibawa ke sana sehari awal iaitu pada hari rabu memandangkan urusan pengangkutan jemaah sendiri mengambil masa yang lama.

Tambahan pula, akan berlaku jalan yang sesak pada hari rabu tersebut memandangkan hampir kesemua jemaah dari seluruh dunia bergerak pada hari dan waktu yang sama ke Padang Arafah. Perjalanan yang biasanya mengambil masa 10 minit akan menjadi 5-6 jam akibat kesesakan lalulintas. Bak kata pepatah, jalan kaki pon lagi cepat πŸ˜… namun pihak tabung haji tidak menyarankan jemaah untuk berjalan kaki memandangkan pelbagai isu2 yang akan timbul kelak seperti keselamatan jemaah, bimbang jemaah tersesat dan sebagainya.

Selepas lawatan di Padang Arafah, kami melawat pula salah satu daripada 8 dapur tabung haji yang menyediakan hidangan kepada para jemaah untuk makan tengahari dan malam.

Dapat kak amy simpulkan di sini, dapur tabung haji agak lengkap dan sememangnya mengamalkan standard keselamatan dan kualiti makanan seperti yang disarankan oleh BKKM Malaysia. Malah mungkin lebih lagi. Sebab itulah insiden keracunan makanan adalah sangat minima di tanah haram ini.
Mereka juga ada menyimpan sampel proxy makanan selama 72 jam jika berlaku insiden keracunan makanan.

Lawatan semalam agak best dan kami para sahabat semakin bersemangat untuk membantu pihak tabung haji menguruskan jemaah2 haji malaysia dengan cemerlang!



Kak Amy
Mecca 1438H

Saturday, August 26, 2017

ROAD TO HAJJ 2017M/1438H - DAY 17

TARIKH : 26/8/2017

Assalamualaikum WBT.

Kak amy bersiaran lagi.

Pada 23/8/2017 kami para jemaah KT43 telah di brief berkenaan taklimat di Masyair oleh ummi, pembimbing agama wanita di maktab.

Selain mengulangkaji berkenaan isu wuquf si Arafah, mabit di Muzdalifah dan bermalam di Mina, ummi jugak berpesan pada kami berkenaan bekalan makanan kering yang perlu dibawa serba sedikit.

Jadi harini kak amy dan mr hubby bawak rakan2 sebilik kak amy ke Supermarket Bin Dawood untuk membeli barangan kering yang nak dibawa ke Masyair nanti.

Kebanyakan hasil tangkapan kami di Bin Dawood adalah lebih kepada barangan kering iaitu biskut, roti kering, kerepek. Kak amy juga ada menambah stok susu segar yang makin menyusut di dalam peti sejuk.

Untuk makluman, juadah hidangan tengahari dan juga makan malam ada disediakan oleh pihak tabung haji seperti biasa di Masyair. Namun, bagi jadual waktu makan yang lain perlu disediakan sendiri oleh pihak jemaah.

Sebelum ke supermarket Bin Dawood, kami menyantap dinner di food court Jabal Omar, salah satu shopping complex yang attach dengan Hilton Suites, berhadapan dengan  Masjidil Haram.

Santapan kami untuk 5 orang adalah merupakan 2 hidangan ayam Broast, 1 shawarma dan sepinggan nasi arab. Nasi arab sepinggan di sini memang untuk santapan ramai. Kalo perut jemaah haji malaysia, memang takkan habis seorang makan πŸ˜… ayam broast pula merupakan ayam ala2 KFC yang didatangkan sekaligus dengan kentang dan roti arab (ala2 macam wrap kalo kat malaysia).

Alhamdulillah kenyang untuk 5 orang makan.


Kak Amy
Mecca 1438H

Friday, August 25, 2017

ROAD TO HAJJ 2017M/1438H - DAY 16


TARIKH : 25/8/2017

Assalamualaikum WBT.

Kak amy bersiaran lagi.

Korang pernah dengar tak istilah Sahabat Tabung Haji?

Mungkin bagi yang pernah menunaikan haji pernah kot.

Semalam kak amy dan 20 lagi jemaah dengan rasminya dilantik sebagai Sahabat Tabung Haji bagi Maktab 78.

Sahabat TH ini terbahagi kepada 3 kumpulan iaitu Sahabat Medik, Sahabat Ibadah dan Sahabat Maktab. Bidang tugas kami adalah menolong para jemaah haji yang lain bagi melancarkan urusan tabung haji.

Rata2 kami terdiri daripada pelbagai latar belakang pekerjaan seperti guru, pemilik katering, chemist, bekas pembatu farmasi, bekas jururawat, doktor pakar, pegawai perubatan, pegawai APNM, pegawai IT dan sebagainya.

Kebanyakan sahabat2 maktab adalah jemaah lelaki yg muda rata2 berusia 20-an dan awal 30-an.

Bagi sahabat medik pula, terdapat 4 orang kesemuanya melibatkan 1 pegawai perubatan, 1 pakar bedah, 1 pakar O&G dan 1 pakar tulang.

Manakala pegawai ibadah pula diambil daripada latar belakang ustaz dan ustazah yang mengajar di institusi pendidikan di tanahair.

Semasa majlis perlantikan, kami diberi surat watikah perlantikan dan disarungkan jaket Sahabat Tabung Haji oleh pengurus maktab dan juga pembimbing ibadah wanita.

Semoga kami semua dapat menjalankan tugas dan amanah yang diberi dengan ikhlas dan dapat menolong melancarkan urusan jemaah haji sesi 2017M/1438H. Ameen.

Kak Amy
Mecca 1438H